剧情简介
阿龙出生在香港调景岭的贫民窟，从小在戏班长大。成年后他进入电影圈，因为没有背景，只能演死尸和被打的沙包。他最大的愿望就是能在片场吃上一口热乎的盒饭。为了活命，他泡在威亚水池里一整天，被火烧、被车撞，甚至从五层楼摔下来，只换来一句“重来”。阿龙从不抱怨，他把每一次挨打都当作学习。三十年后，当年的龙套阿龙成了圈内最拼命的武术指导。在一次好莱坞大片的拍摄中，外国导演质疑中国功夫假打，五十岁的阿龙亲自上场，与拳王对打，被打断两根肋骨也没有喊停。杀青宴上，所有人都举杯庆祝，只有阿龙悄悄蹲在角落里，默默地吃着那份迟到了三十年的盒饭。
作品评价
这是一部献给所有幕后无名英雄的赞歌。没有华丽的特效，只有血肉之躯的真实碰撞。结尾那个吃盒饭的镜头，足以让所有了解香港电影黄金时代的人泪崩。
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